U bevindt zich hier: Home > Tips
Tips afvallen
Hier vindt u enkele simpele doch doeltreffende tips om overgewicht tegen te gaan:
- combineer vetarm eten met minimaal 4 uur sport per week
- neem de tijd
- zorg voor een vast ritme
- neem altijd lichte snacks mee op pad (appel, kiwi etc)
